サラリーマンも安定なしの時代 自己啓発すべし

休日の有効活用は非常に重要なポイント

休日の有効活用は非常に重要なポイント

休日の時間をどのように有効活用するか?という事はビジネスマンにとってすごく重要な事です。

 

これは何も、休日の時間を使って勉強や仕事を絶対にしなければならない!という事ではなくて、1週間や1ヶ月トータルで考えたときに、より良いパフォーマンスで日々の生活をするためには、自分のコントロールできる自由な時間を、どのように使うか?という事です。

 

ですので、平日の仕事がとても大変で、肉体的に疲れてしまっている人にとってみれば、体をゆっくりと休めるという事が、仕事のクオリティを高めることになると思いますし、精神的なストレスがかなり強く、頭を使う仕事が多いという方にとってみると、なるべく仕事の事を思い出さないように、スッキリとした環境に身を置いて、気持ちを落ちつけることが重要になってきます。

 

基本的には、休日の時間というのは、会社がある平日に比べて自分自身でコントロールしやすいものだと思いますので、将来のための取り組みに使うには最適な時間です。しかし、現代ではあまりにも忙しい人が多くなりすぎていて、休みの時間まで使って仕事や勉強しようと思うと、体や精神の方にガタがきてしまう事もあります。
ですので、このあたりのバランスを上手に考えて、この週末は仕事をするべきなのか?それとも自分はきちんと休養を取って、これから先の事に備えるべきなのか?という判断は常にするようにして、そもそも毎週必ず同じ行動ができるものではない…という判断をするようにしましょう。

 

そうする事によって気持ちも楽になり、無駄なストレスを抱え混むことも少なくなります。


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